आखिर बार-बार थकान होने की बड़ी वजहें जाने ..
लालकिला पोस्ट डेस्क
लगातार काम करने के चलते लोग अक्सर थकान महसूस करते हैं। लेकिन अगर ये समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो ये किसी बड़ी बीमारी का संकेत हो सकती है। ऐसी स्थिति में हमें डॉक्टर से संपर्क कर इलाज कराना चाहिए।
तो आइए जानते हैं कि आखिर थकान होने की 7 बड़ी वजहें कौन-कौन सी हैं-
नंबर एक- ऑर्थराइटिस
इस समस्या में शरीर में एनर्जी की कमी होने लगती है। ऐसे में थकान की समस्या बढ़ सकती है।
नंबर दो- डायबिटीज
ये बीमारी होने पर शरीर में ग्लूकोज का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं हो पाता है। इससे शरीर को पर्याप्त एनर्जी नहीं मिल पाती है, जिससे थकान होने लगती है।
नंबर तीन- डिप्रेशन
डिप्रेशन के कारण भूख, प्यास और नींद पर इफेक्ट पड़ता है। ऐसे में थकान जैसा महसूस होने लगता है।
नंबर चार- एनीमिया
एनीमिया की समस्या होने पर शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी होने लगती है। ऐसे में शरीर में पर्याप्त ऑक्सीजन की सप्लाई नहीं हो पाती है, जिससे थकान होने लगती है।
नंबर पांच- हार्ट डिजीज
इस बीमारी में ब्लड और ऑक्सीजन की सप्लाई ठीक तरीके से नहीं हो पाती है। ऐसे में थकान की प्रॉब्लम बढ़ती है।
नंबर छह- हाइपरटेंशन
बॉडी का ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने पर हाइपरटेंशन की समस्या होने लगती है। इससे थकान की प्रॉब्लम भी होने लगती है।
और नंबर सात- हाइपोथायराइडिज्म इस बीमारी के होने पर शरीर को पर्याप्त एनर्जी नहीं मिल पाती है। ऐसे में थोड़ा-सा काम करने पर थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है।
