शहद में डूबा हुआ लहसुन खाने के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे !
लालकिला पोस्ट डेस्क
शहद को आयुर्वेद में मधु कहा जाता है। ये कफ के रोग नष्ट करने वाली सबसे अच्छी औषधि है। वहीं लहसुन वात को नष्ट करने वाली एक अद्भुत दवाई है। इन दोनों को साथ में खाने से कई फायदे होते हैं। लहसुन और शहद को खाने का एक तरीका ये है कि आप एक कांच की बरनी में शहद लेकर उसमें लहसुन की छीली हुई कलियों को डाल दे और उसे रोजाना सुबह उठकर चबाकर खा लें। दूसरा तरीका ये है कि 2 लहसुन की कलियों को पीसकर उसमें शहद मिलाकर खा लें। इससे आपकी कई बीमारियां खत्म हो जाएगी। तो आइए जानते हैं कि इसे खाने से कौन सी 7 बीमारियां छूमंतर हो जाती हैं।
नंबर एक- मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है और फैट को कम करता है। इसलिए इससे मोटापा दूर होता है।
नंबर दो- ये मिश्रण कोलेस्ट्रॉल कम करता है। इसलिए जिन्हें कोलेस्ट्रॉल ज्यादा हो वो इसे लें।
नंबर तीन- ये शरीर से टॉक्सिन को निकालता है। इसलिए बॉडी डिटॉक्स के लिए उपयोग कर सकते हैं।
नंबर चार- एन्टी माइक्रोबियल और एन्टी इन्फ्लामेट्री गुणों के कारण यह सर्दी खांसी की शानदार दवाई है।
नंबर पांच- अस्थमा की यह बेजोड़ दवाई है। इससे रेगुलर खाने से अस्थमा में राहत मिलती है।
नंबर छह- शहद और लहसुन दोनों ही एन्टीमाइक्रोबियल प्रोपर्टी रखते हैं। इसलिए सभी तरह के इंफेक्शन में ये एंटीबायोटिक दवाओं की तरह उपयोगी है।
और नंबर सात- दिल के लिए ये अमृत है। जिन्हें अटैक आया हो वे इसे रोज़ाना ले तो इससे ब्लॉक हट जाते हैं।
