रक्तदान से सेहत को होने वाले फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे !

लालकिला पोस्ट डेस्क

वैसे तो रक्तदान को महादान की संज्ञा दी गई है। लेकिन बावजूद इसके कई लोग रक्तदान करने से हिचकिचाते हैं। लोगों को लगता है कि रक्तदान करने से उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ेगा, लेकिन अगर आप ऐसा सोचते हैं, तो फिर आप पूरी तरह से गलत हैं। क्योंकि विशेषज्ञों की माने तो रक्तदान से हमें कई तरह के फायदे मिलते हैं। खासकर इससे दिल की सेहत में सुधार, वजन नियंत्रण और बेहतर सेहत जैसे कई फायदे मिलते हैं। रक्तदान का शरीर और मन दोनों पर बहुत अच्छा प्रभाव होता है। तो आइए जानते हैं ब्लड डोनेशन से होने वाले 5 फायदों के बारे में।

नंबर एक- स्वास्थ्य जांच का मौका

रक्तदान की प्रक्रिया में रक्तदान से पहले आपके खून और आपकी सेहत की निशुल्क जांच हो जाती है। खून की जांच करके हीमोग्लोबिन के स्तर का पता लगाया जाता है और कुछ संक्रमणों, बीमारियों की आशंका की भी जांच की जाती है। खून की जांच से ये पता लगाया जाता है कि व्यक्ति रक्तदान के लिए तैयार है या नहीं।

नंबर दो- बेहतर सेहत

नियमित रूप से रक्तदान शरीर की कोशिकाओं को प्रोत्साहित करता है, जिससे शरीर की फिटनेस सुधरती है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है। साथ ही रक्तदान के जरिये एक अच्छा काम करने की सोच संतुष्टि भी देती है।

नंबर तीन- कम होता है कैंसर का खतरा

नियमित अंतराल पर रक्तदान से आप अपने शरीर को आयरन की अधिकता से बचा सकते हैं। ये कुछ निश्चित प्रकार के कैंसर के खतरे को भी कम करता है।

नंबर चार- दिल की सेहत में सुधार

रक्तदान आपके दिल की सेहत को सुधार सकता है। साथ ही दिल की बीमारियों और स्ट्रोक के खतरे को कम करता है। नियमित रूप से रक्तदान करने से आयरन की अतिरिक्त मात्रा नियंत्रित हो जाती है, जो दिल की सेहत के लिए अच्छा है।

और नंबर छह- रेड ब्लड सेल्स के निर्माण में वृद्धि

रक्तदान के बाद आपका शरीर खून को पूरा करने के काम में लग जाता है। इससे शरीर की कोशिकाएं ज्यादा लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए प्रेरित होती हैं, जो आपकी सेहत को सुधार सकता है और शरीर को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करता है।